O que é Meditação Yogue

Yoga vem de Iuj ou união; da alma individual com Deus , como o sal que se dissolve na água. É uma metáfora ... Meditar é se sentir bem e em paz consigo mesmo. 

Neste blog trato mais da prática de origem da Índia, O Prof. José Hermógenes, assim como Sarkar, também criou um método consagrado e reconhecido na medicina brasileira. Eu estive em Calcutá, Nova Dheli e Calcutá novamente. Aprendi ainda quando jovem adulto do professor Nityasatyananda Avd monge renunciante em 1985. Na aba Livros inspiradores temos alguns títulos, em sua maioria ligados a P. R. Sarkar, filósofo e sábio. Como José Hermógenes ele criou uma escola própria. O Yoga remonta há 7.000 anos.